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郭田葰 - 勿忘適量運動
Marcus明白即使平日吃得健康,也應勤做運動。印尼是羽毛球強國,所以Marcus自小已愛上羽毛球。他也經常健身,每天抽...
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郭田葰 - 健康鍋飯 多菜少肉
Marcus曾在多個地方居住,對各地飲食文化皆有涉獵。他欣賞不同國家的食物,認為各地菜式也有其長處:「印尼菜式的...
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郭田葰 - 暖暖心「鍋」
郭田葰(Marcus)在香港出生,八歲時隨家人移居印尼,1997年到澳洲升學,其後修畢醫科學位,在當地醫院任職四...
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張名雅 – 新手媽媽 教兒健康飲食
Carat年前喜獲麟兒。小寶寶已開始進食固體食物,在父母循循善誘下,喜歡吃菜心和西蘭花等蔬菜。Carat談及飲食...
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張名雅 – 勤吃水果 飲食清簡
Carat回港發展演藝事業,亦接觸到不同種類水果,茘枝、龍眼、木瓜和大樹菠蘿均是她的心頭好。Carat特別喜歡木...
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