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郭田葰 - 勿忘適量運動
郭田葰 - 勿忘適量運動
Marcus明白即使平日吃得健康，也應勤做運動。印尼是羽毛球強國，所以Marcus自小已愛上羽毛球。他也經常健身，每天抽...
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郭田葰 - 健康鍋飯　多菜少肉
郭田葰 - 健康鍋飯　多菜少肉
Marcus曾在多個地方居住，對各地飲食文化皆有涉獵。他欣賞不同國家的食物，認為各地菜式也有其長處：「印尼菜式的...
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郭田葰 - 暖暖心「鍋」
郭田葰 - 暖暖心「鍋」
郭田葰（Marcus）在香港出生，八歲時隨家人移居印尼，1997年到澳洲升學，其後修畢醫科學位，在當地醫院任職四...
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張名雅 – 新手媽媽　教兒健康飲食
張名雅 – 新手媽媽　教兒健康飲食
Carat年前喜獲麟兒。小寶寶已開始進食固體食物，在父母循循善誘下，喜歡吃菜心和西蘭花等蔬菜。Carat談及飲食...
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張名雅 – 勤吃水果　飲食清簡
張名雅 – 勤吃水果　飲食清簡
Carat回港發展演藝事業，亦接觸到不同種類水果，茘枝、龍眼、木瓜和大樹菠蘿均是她的心頭好。Carat特別喜歡木...
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