名人篇

年份
翟威廉 - 身心健康  體現正能量
William身材健碩,皆因他在學時已參與田徑及籃球等運動,之後更修習跆拳道。近年他與其他藝人組成「Hero」籃球隊,常到學校訪問及鼓勵小朋友從小養成運動的習慣。 ...
翟威廉 - 均衡飲食  紓緩工作壓力
藝人工作不定時,William表示有時即使不用上班的日子,晚上偶有無睡意的情況,他會做點伸展運動,或喝點熱水來幫助入睡。 William補充藝人工...
翟威廉 - 盡顯食材真味的簡單煮法
William曾先後在日韓兩地求學,亦曾參演多個旅遊節目,因此接觸過不同地方的菜式。他覺得「各國美食共通之處,均崇尚以新鮮食材製作」,但他最鍾情的還是母親的家常菜,尤其是蒸魚。...
袁偉豪 - 常做運動和長跑
袁偉豪-常做運動和長跑 Benjamin除保持健身外,亦多做帶氧運動。過去,他較喜歡球類運動,自年前發覺一些圈中朋友愛上跑...
袁偉豪 - 少油少鹽 飲食均衡
Benjamin充滿陽光氣息,還擁有一副令人羨慕的健美身形。對他而言,維持健康生活之道就是堅持運動和注意健康飲食。 ...