袁偉豪 -健康始於生活細節 袁偉豪（Benjamin）17歲時憑演出飲品廣告入行，曾演出過多部電影，於2007年參加香港先生選舉獲得冠軍後加入電視台，此後一直以拍攝電視劇為主，亦偶有參演舞台劇。 Benjamin充滿陽光氣息，還擁有一副令人羨慕的健美身形。對他而言，維...

蔡思貝(Sisley) 投身演藝工作後，定時進食變得不容易，午飯通常是外賣飯盒。因此，她會多吃沙律菜，以補充纖維和其他營養素，有時亦會選擇較清淡的湯粉或麵。此外，Sisley亦喜歡嘗試不同的健康菜色。 此外，Sisley自小練習長跑、游泳和學習芭蕾舞等。現時雖然工作繁...

蔡思貝 – 家有慈母 飲食健康 蔡思貝(Sisley)曾留學新西蘭，嚐過不同風味的海鮮菜式。Sisley留學時，為了節省生活費和吃得健康，多會自己煮食，例如焗一塊三文魚扒，配以意大利粉及蔬菜，就成了一頓健康又美味的晚餐。 蔡媽媽不但精於廚藝，更著重家人的飲食健康，多年...

蔡思貝 – 與魚有緣 嚐盡魚鮮 蔡思貝(Sisley)雖然在海外留學多年，但談起本地的魚鮮卻意外的話題不斷。原來她自幼與魚結緣，曾嚐過不少本地出產的魚鮮，對吃魚情有獨鍾。 「爸爸喜歡釣魚，小時候的我經常跟爸爸及世伯們到長洲嬉水及釣魚，吃到他們釣獲的石蚌和泥ྗ...

陳嘉寳–秋冬暖胃湯 滋潤祛寒 陳嘉寳（Anjaylia ）說：「藝人工作繁忙，三餐多以外賣飯盒解決，少菜多肉。保持健康的秘訣之一，是喝由媽媽炮製的時令靚湯。媽媽於春、夏季間多以花旗參或冬瓜煮湯，清熱解暑。」 秋、冬天氣乾燥， 媽媽常給她煮滋...