陳嘉寳–春夏解暑 瓜果不能少 2013年，陳嘉寳（Anjaylia）完成學業後，正式投身演藝工作，入行轉眼已有七年。因參與烹飪比賽節目而成為觀眾熟悉的人物。在現實生活中，她非常注重飲食健康，閒時也會下廚，不愧是「美少女廚神」。 Anjayl...

陳嘉寳–四季美味日記 陳嘉寳（Anjaylia），中學時期在朋友介紹下成為模特兒，修讀大學期間一直當兼職模特兒，並參與電影工作。2013年完成學業後，正式投身演藝工作，入行轉眼已有七年。 Anjaylia因參與烹飪比賽節目而成為觀眾熟悉的人...

馮允謙（Jay）為新進「唱作人」，香港出生，一歲多時隨家人移居加拿大，大學畢業後於2011年回港參加電視台舉辦的歌唱比賽獲得亞軍，正式成為藝人，先後推出了兩張專輯。 Jay隨和開朗，充滿夏日的陽光氣息。他除了經常運動外，日常飲食也以清淡為主，而清新健康的沙律更是他的至...

馮允謙 -「筷」樂夏天 馮允謙（Jay）隨和開朗，充滿夏日的陽光氣息。他除了經常運動外，日常飲食也以清淡為主，而清新健康的沙律更是他的至愛。他更說：「要保持健康，除注重飲食外，還要有充足的睡眠和恆常運動。運動對唱歌、運氣都很有幫助。我更喜歡運動時流汗的感覺；出過汗、洗...

馮允謙（Jay）一歲多時隨家人移居加拿大，大學畢業後於2011年回港參加電視台舉辦的歌唱比賽獲得亞軍，正式成為藝人。 從事演藝行業的人，很多時候因為工作需要而不大可能定時進食。Jay表示會盡量避免吃宵夜和辛辣食物，外出時他會經常帶備溫水、檸檬水和羅漢果水等，既可補充水...