Marcus明白即使平日吃得健康，也应勤做运动。印尼是羽毛球强国，所以Marcus自小已爱上羽毛球。他也经常健身，每天抽时间在户外散步，趁机会曬太阳。Marcus表示：「只要曬曬太阳，身体便可产生维生素Ｄ。而且，阳光可以纾缓情绪，有助抗抑鬱与促进抗逆力，让整个人变得更开心...

Marcus曾在多个地方居住，对各地饮食文化皆有涉猎。他欣赏不同国家的食物，认为各地菜式也有其长处：「印尼菜式的酱料以多种天然材料熬成；韩国菜式则有多种蔬菜，常以大蒜、葱等天然食材调味，对身体十分有益，也使菜式颜色丰富，卖相精美。」由於韩式食物以多菜少肉为主，因此成为Ma...

郭田葰（Marcus）在香港出生，八岁时随家人移居印尼，1997年到澳洲升学，其後修毕医科学位，在当地医院任职四年。Marcus对演艺工作素有兴趣，曾在澳洲参加歌唱比赛，也在中文电台主持节目。2009年，Marcus返港参加香港先生选举，从而开始演艺工作。他除了主持旅遊和...

张名雅–新手妈妈　教儿健康饮食 Carat年前喜获麟儿。小宝宝已开始进食固体食物，在父...

张名雅–勤吃水果　饮食清简 Carat回港发展演艺事业，亦接触到不同种类水果，茘枝、龙...