Carat回港发展演艺事业，亦接触到不同种类水果，茘枝、龙眼、木瓜和大树菠萝均是她的心头好。Carat特别喜欢木瓜，更会在家自制木瓜鲜奶。艺人日常工作繁重，不仅食无定时，还要经常在外用膳。尽管如此，Carat不忘进食充足水果，同时又会带水果上班作为小食，以维持健康饮食习惯。

加拿大人在饮食方面崇尚简单，Carat与家人也不例外，经常以烚鸡肉或青菜为膳食。Carat的住家菜讲求健康清淡，以少油、少盐、少糖烹调，例子包括蒸鱼、蒸肉饼、炒菜、番茄煮蛋。此外，她和家人会以鲜果为材料，煲煮不同汤水，例如苹果汤和川贝雪梨汤。