蔡思貝(Sisley) 投身演藝工作後，定時進食變得不容易，午飯通常是外賣飯盒。因此，她會多吃沙律菜，以補充纖維和其他營養素，有時亦會選擇較清淡的湯粉或麵。此外，Sisley亦喜歡嘗試不同的健康菜色。

此外，Sisley自小練習長跑、游泳和學習芭蕾舞等。現時雖然工作繁忙，但仍不忘爭取時間做運動，例如多走樓梯，早一個車站下車繼而步行等，把運動融入生活。在演出前後的空檔時間，她會做一些伸展運動來緩和心情。

Sisley不但酷愛運動，還影響了她的爸爸。「我自小就經常由爸爸接送到運動場練習。他在等候期間閒著無聊，於是便跟著我練跑，漸漸地也愛上了跑步。」