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陳倩揚 - 煮得健康 多菜少肉 陳倩揚 - 煮得健康 多菜少肉
倩揚多選用蒸、炆、烚等健康的烹調方法,少放油、鹽及糖。她認為只要以新鮮食...
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陳倩揚 - 健康早餐 愛心靚湯 陳倩揚 - 健康早餐 愛心靚湯
倩揚成為兩子之母後,更著重一家人的均衡飲食。她談到為兩個愛兒準備三餐...
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陳倩揚 - 巧製健康湯饌 陳倩揚 - 巧製健康湯饌
陳倩揚大學畢業後,曾於日資公司和航空公司任職。她於2008年參選香港小姐...
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馬貫東 - 運動修身 身心舒暢 馬貫東 - 運動修身 身心舒暢
Mark除了健身,閒時亦會跑步和踢足球。2002年,Mark與一班熱愛足球的藝員同事組成無間體育會,經常與公司同事及其他機構職員比賽,不經不覺已維持...
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馬貫東 - 輕食簡餐 清淡美味 馬貫東 - 輕食簡餐 清淡美味
Mark在假期及工餘時間,也會自己下廚。他喜愛一些簡單清淡的菜色,如蒸魚、蒸蛋等。他說:「用青蔥及瘦肉蒸蛋,清新又可口。」Mark也喜歡中式...
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