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名人篇

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馬貫東 - 輕食簡餐 清淡美味
馬貫東 - 輕食簡餐 清淡美味
Mark在假期及工餘時間，也會自己下廚。他喜愛一些簡單清淡的菜色，如蒸魚、蒸蛋等。他說：「用青蔥及瘦肉蒸蛋，清新又可口。」Mark也喜歡中式湯，如瓜菜湯...
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馬貫東 - 體會真味
馬貫東 - 體會真味
藝人時常面對鏡頭，鏡頭後，馬貫東(Mark)愛拿著相機，將簡單的花草、鳥和人拍出味道。正如他愛簡單樸實的食物，從中體會真味。 Mark說：「我入行前，...
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梁嘉琪 - 運動生活化
梁嘉琪 - 運動生活化
嘉琪從小不擅運動，從事演藝工作後，由於工作繁忙，要抽時間做運動更不容易。然而，她在主持健康資訊節目後，倒是增加了做運動的興趣。她說:「節目中的同事雖...
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梁嘉琪 - 好友相聚食得健康
梁嘉琪 - 好友相聚食得健康
嘉琪最愛相約三五知己在家中小聚，一邊用餐一邊聊天，分享工作上的喜樂。她會自製一些健康小吃共享，食物均以沙律或海鮮為主。她發覺現時社會風氣着重飲食健康...
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梁嘉琪 - 天然食材 覓美味
梁嘉琪 - 天然食材 覓美味
梁嘉琪(嘉琪)表示她曾主持多個資訊節目，從中她多學了健康知識，並且了解到要保持健康，除了充份休息和適當運動外，均衡飲食亦同樣重要。 ...
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