營廚 (第一期) 第26頁
|
炮製色香味
生菜羊肉鬆
3少之選
材料 4人分量
|
去皮羊腿肉
|
180克 (約4 1/2両)
|
去皮馬蹄 (荸薺)
|
10粒
|
浸冬菇
|
3隻
|
洋蔥
|
1/2個
|
唐芹菜
|
1/3棵
|
唐芫荽
|
適量
|
青蔥
|
適量
|
橙皮
|
少許
|
檸檬皮
|
少許
|
芡湯
|
雞湯
|
80毫升 (約1/3杯)
|
生粉
|
2茶匙
|
幼鹽
|
1茶匙
|
胡椒粉
|
少許
|
撈勻待用
|
配食 (另上)
|
生菜
|
500克 (約12 1/2両)
|
步驟
- 將羊腿肉剁碎備用。
- 把馬蹄、浸冬菇、洋蔥、唐芹菜切成細粒。
- 再把唐芫荽、青蔥細粒、橙皮、檸檬皮則切成幼粒。
- 把鑊燒熱,下油,跟著放入洋蔥粒略炒,隨後加入羊肉碎,將羊肉碎炒至乾身而帶香氣,然後再加入馬蹄粒、冬菇粒、唐芹菜粒爆炒,最後放入唐芫荽、青蔥、橙皮、檸檬皮。
- 一邊下芡湯一邊用鑊鏟翻炒,跟著上碟。
- 上桌時配以生菜片。
|
返回頁首
上一頁 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 | 下一頁