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營廚 (第九期) 第19頁

營廚 (第九期) 第19頁

炮製色香味

 

每一份

熱量

39千卡

碳水化合物

8克

蛋白質

2克

脂肪

0克

0克

鈉質

271亳克

 

熱量和各營養素的含量,是參考美國農轄下的營養素資料實驗室的資料計算業部,數值只作參考用。

 

本食譜由囍雲天提供

 

試食兵團話你知

這款特色粥品以米水加入了雞湯同煲,令粥底更美味豐厚,配上雲耳、杞子和涼瓜絲等,爽口兼有益。

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