星級有營食肆
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張名雅 - 暢享水果 有「營」健康

張名雅(Carat)約12、13歲時,便隨家人移居加拿大,在當地完成學業。加拿大盛產 水果,當地人生活作息定時。Carat久居當地,逐漸建立健康生活模式,養成進食水果 的習慣。

移居加國 嚐盡健康水果

Carat談及加拿大的生活時,仍然回味不已,說道:「在加拿大可經常買到新鮮時果,例如蘋果、橙和香蕉。當地亦盛產草莓和藍莓,每年收成時,果園會向公眾開放,供人採摘水果。果樹結實纍纍,田野盡是豐滿厚實的草莓和藍莓,訪客可吃過痛快,更可購買回家享用或製作果醬。」

不少加拿大人會在後園種植瓜果,Carat家中亦種有無花果樹。她憶述:「每到收成季節,我們可採集無花果,與鄰居及親友分享。」


節錄自《營廚》第二十八期
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2019 © | 最後更新: 01/05/2019
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