蔡思贝(Sisley)曾留学新西兰，尝过不同风味的海鲜菜式。Sisley留学时，为了节省生活费和吃得健康，多会自己煮食，例如焗一块三文鱼扒，配以意大利粉及蔬菜，就成了一顿健康又美味的晚餐。
蔡妈妈不但精于厨艺，更着重家人的饮食健康，多年前已加入燕麦和糙米等煮成十谷饭，间中亦以番薯代饭，并以多菜少肉，少油少盐为原则，为家人烹调营养丰富的美食。
蔡妈妈的鱼汤是Sisley至爱。因工作关系，她有时未能回家吃晚饭，但妈妈一定会预留「爱心靓汤」给Sisley回家品尝。
Sisley投身演艺工作后，定时进食变得不容易，午饭通常是外卖饭盒。因此，她会多吃沙律菜，以补充纤维和其他营养素，有时亦会选择较清淡的汤粉或面。此外，Sisley亦喜欢尝试不同的健康菜色。
