冯允谦（Jay）随和开朗，充满夏日的阳光气息。他除了经常运动外，日常饮食也以清淡为主，而清新健康的沙律更是他的至爱。他更说：「要保持健康，除注重饮食外，还要有充足的睡眠和恒常运动。运动对唱歌、运气都很有帮助。我更喜欢运动时流汗的感觉；出过汗、洗过澡后，整个人都放松下来，感觉精神得多。」

Jay现时每周保持跑步三至四天，每次约七至八公里。早前他更跟几位年轻歌手组成篮球队VR1，四出跟各院校和其他队伍切磋球技，更邀请了其他朋友参加，让大家在繁忙工作之余享受打球的乐趣。VR1现时已扩展至十多人，虽然队友们各有各忙，但仍能维持每月两至四次的练习。同时他更喜欢行山，「走到山顶，让你感受世界之美，更有一种莫名的满足感。」