冯允谦（Jay）为新进「唱作人」，香港出生，一岁多时随家人移居加拿大，大学毕业后于2011年回港参加电视台举办的歌唱比赛获得亚军，正式成为艺人，先后推出了两张专辑。

Jay随和开朗，充满夏日的阳光气息。他除了经常运动外，日常饮食也以清淡为主，而清新健康的沙律更是他的至爱。

Jay 一向不太喜欢西式的沙律菜，但及后他发现只要在菜蔬加入适量三文鱼、鸡肉、干果、草莓、芝士，脆米片等食材，再配上橄榄油和适量的酱汁，沙律其实可以搭配多变，而且清新美味；现在的他尤其爱吃凯撒沙律。Jay发觉现时香港不少餐厅和快餐店都供应沙律，加上有营食肆运动的推广，让大家外出用膳时有更健康的选择。

从事演艺行业的人，很多时候因为工作需要而不大可能定时进食。Jay表示：「我尽量避免吃宵夜和辛辣食物，外出时我会经常带备温水、柠檬水和罗汉果水等，既可补充水分，又可滋润喉咙。」