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王 梓 轩 - 健 康 生 活 Unplugged 版
王 梓 轩 ( Jonathan ) 早 已 与 艺 术 结 缘 , 自 小 学 习 小 提 琴 和 钢 琴 , 大 学 在 美 国 康 乃 尔 ( Cornell University ) 主 修 现 代 舞 , 08 年 毕 业 回 港 后 投 身 乐 坛 , 先 后 灌 录 粤 、 国 、 英 和 日 语 专 辑 , 曾 获 多 个 音 乐 奖 项 。 现 时 他 除 了 作 曲 、 编 曲 、 监 制 唱 片 和 编 舞 外 , 还 参 与 电 影 和 舞 台 剧 演 出 , 并 主 持 电 视 清 谈 和 饮 食 节 目 。
Jonathan 上 大 学 时 , 曾 参 与 一 队 无 伴 奏 合 唱 (a cappella) 组 合 , 到 各 地 演 出 交 流 。 无 伴 奏 合 唱 不 用 任 何 乐 器 , 着 重 全 以 人 声 表 达 出 所 有 旋 律 和 节 奏 , 故 Jonathan 明 白 奉 行 健 康 生 活 的 重 要 , 时 刻 警 惕 要 保 持 声 线 和 身 体 健 康 , 以 确 保 演 出 水 准 。
Jonathan 十 分 注 意 日 常 饮 食 , 少 吃 辛 辣 和 过 分 油 腻 的 食 物 , 平 日 都 不 喝 汽 水 , 只 饮 用 清 水 或 杞 子 水 、 罗 汉 果 水 等 清 润 饮 料 。 近 期 他 更 戒 吃 红 肉 , 觉 得 「 身 体 比 以 前 更 舒 畅 、 轻 盈 , 连 暗 疮 也 少 了 。 」
节 录 自 《 营 厨 》 第 十 七 期