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许 冠 文 - 烦 恼 随 流 水 而 去
「 冷 面 笑 匠 」 许 冠 文 ( Michael )演 出 和 创 作 过 的 电 视 节 目 、 电 影 和 「 栋 笃 笑 」 曾 为 不 同 年 代 的 香 港 人 带 来 无 限 欢 乐 。
许 冠 文 一 向 有 运 动 的 习 惯 。 他 说 : 「 当 身 体 状 况 不 佳 时 , 只 觉 得 整 个 人 呆 滞 无 神 , 疲 倦 乏 力 , 好 像 吃 了 猪 油 一 样 。 」 所 以 他 经 常 和 亲 友 相 约 打 网 球 和 高 尔 夫 球 , 而 且 他 还 热 爱 游 泳 和 潜 水 。 他 说 : 「 我 每 次 下 水 都 游 30 分 钟 ; 到 我 从 水 中 再 钻 出 来 时 , 心 中 的 烦 恼 已 消 减 了 一 半 。 」 运 动 让 他 精 神 充 沛 , 反 应 灵 敏 。
随 着 年 龄 增 长 , 诸 如 心 脏 病 、 糖 尿 病 等 长 期 病 患 容 易 逐 渐 出 现 , 所 以 许 冠 文 劝 大 家 注 意 饮 食 健 康 。 「 世 界 还 有 很 多 美 好 的 新 事 物 等 待 我 们 去 享 受 , 如 果 大 家 不 想 错 过 , 就 要 小 心 饮食 , 保 持 健 康 。 」
节 录 自 《 营 厨 》 第 十 六 期