小 心 加 工 肉 类
今晚大伙儿到 Ken 家里开大食会,看见桌上一大碟各式各样的香肠、火腿等冻肉,一问之下,得知原来是他的至爱。

于是好心提醒他,这些加工肉类含硝酸盐,硝酸盐在胃的酸性环境下会与蛋白质产生化学作用,形成致癌的亚硝酸胺。为健康着想,还是少吃为妙。

资料来源︰健康饮食小百科 - 卫生署长者健康服务 编着