倩扬一家的饮食原则是多菜少肉，她喜欢以各类蔬菜创出色彩缤纷、味道丰富的佳肴，吸引儿子品尝营养丰富的食物。即使遇有儿子不太喜欢的健康食材，如鲜淮山、百合等，倩扬亦会花心思让儿子回心转意。她会在饺子的饀料加入鲜淮山，煮饭时则混入磨碎的百合，以免儿子偏食。

倩扬注意到动物脂肪对身体无益，饲养牲畜还会污染环境，因此渐渐少吃肉类。她希望更多食肆参加有营食肆运动，为市民提供更多健康美食。