学人素食 - 香港中文大学一起素

一起素素食餐厅位于香港中文大学(中大)范克廉楼游泳池畔,外墙为落地玻璃,一室明亮,景观开扬。餐厅收费便宜,为同学及教职员提供多元化、高质素的素食菜式。

一起素的经理萧华朗先生说:「我本喜爱吃肉,但大约五年前突然感悟,决定弃荤茹素。」萧经理在一年半前得悉中大为素菜餐厅招标,便决定与在粉岭经营联和素食的好友合作,结果投得合约,经营至今。

廉而不糙 素而不寡
一起素的服务对象以学生为主。由于学生消费力不高,故此食品的定价亦较低。餐厅提供多款膳食,包括全日早餐和自选午饭套餐,亦备有三文治、素汉堡及素寿司等轻食。晚市设有小炒及私房菜,并为已预约的顾客提供印度及泰式素菜。在众多美味菜式中,素叉烧和素羊腩尤其深受师生欢迎。

巧制素食料理 力推素食文化
一起素的菜式以少油少盐烹调,采用天然新鲜材料,例如以南瓜、番茄、红萝卜、椰菜和大豆芽等材料熬成上素汤,既可为蔬菜提味,亦可充当例汤及粉面的汤底。餐厅亦会以时令食材(例如合掌瓜、冬瓜、莲藕)搭配多款健康配料(例如玉米、云耳、眉豆和蜜枣),煲制滋润汤水。

一起素致力在校园推广素食文化,与中大的中医学会和瑜伽学会合作举办活动,鼓励同学多食素菜。萧经理认为,虽然香港的素食已日趋多元化,但仍有赖传媒及业界合作,方可进一步普及素食。

萧先生数年前茹素后,有缘认识了经营素食店的朋友,加深对素食议题的认识。为普及素食文化,他近年致力参与及推动多项活动。


节录自《营厨》第二十七期