袁伟豪（Benjamin）17岁时凭演出饮品广告入行，曾演出过多部电影，于2007年参加香港先生选举获得冠军后加入电视台，此后一直以拍摄电视剧为主，亦偶有参演舞台剧。

Benjamin自言入行后食无定时，睡眠不足。为了保持健康状态，他明白要由生活细节做起。除着重饮食健康外，他饭后还会饮用热柠檬水来解渴和吸收额外营养。