潮爆捲筒入「營」入「鴿」
材料(2人分量):
乳鴿(去皮去骨) | 1隻 |
雜生菜 | 50克 |
唐芫茜 | 20克 |
番茄(切碎) | 100克 |
紅洋蔥(切碎) | 30克 |
低脂純乳酪 | 50克 |
迷迭香 | 2條 |
紅椒 | 10克 |
薄荷葉 | 10克 |
檸檬 | 1隻 |
墨西哥薄餅皮 | 1塊 |
青瓜 | 1片(作醬汁容器) |
調味料:
鹽 | 1茶匙 |
辣椒粉 | 1茶匙 |
橄欖油 | 2茶匙 |
小茴香粉 | 5/6茶匙 |
黑胡椒 | 1茶匙 |
製作步驟:
1. | 洗淨乳鴿,以1/2茶匙小茴香粉和1/3茶匙鹽醃過,用迷迭香串起鴿肉備用。 |
2. | 燒熱鑊下1茶匙油,放入鴿肉串煎熟。 |
3. | 將雜生菜洗淨,瀝乾水分,加入紅椒、唐芫茜、薄荷葉、2/3茶匙鹽和1茶匙油拌勻備用。 |
4. | 將番茄碎、檸檬和紅洋蔥碎一起榨汁,然後隔渣,塗在略烘過之墨西哥薄餅皮面上,然後捲起薄餅皮成捲筒狀。 |
5. | 再將鴿肉串放旁邊,灑上辣椒粉、黑胡椒和1/3茶匙小茴香粉,最後以純乳酪作醬汁即可。 |
本食譜由Cafe de Metropark提供。