冷 泡 麵 拌 鮮 果 配 沙 棘 籽 醋 汁

蔬菜之選3少之選
冷泡麵伴鮮果配沙棘籽醋汁
麵 條 不 需 要 經 熱 水 煮 理 , 特 別 爽 口 , 配 上 多 種 水 果 , 口 感 多 變 , 膳 食 纖 維 十 足 。 大 廚 更 引 進 沙 棘 籽 作 為 汁 醬 , 入 口 味 道 清 新 惹 味。
材 料 (4 人 分 量) :
冷 泡 麵150 克
30 克
蘋 果30 克
無 花 果 乾20 克
杏 脯 乾20 克
烹 調 步 驟 :
1.用 冷 水 浸 發 冷 泡 麵。
2.將 橙 、 蘋 果 去 皮 切 丁 , 備 用。
3.無 花 果 、 杏 脯 乾 切 細 粒 , 備 用。
4.冷 麵 鋪 底 , 灑 上 各 式 鮮 及 乾 果。
5.最 後 淋 上 汁 料 即 可。
沙 棘 籽 汁 - 材 料 :
沙 棘 籽50 克
紅 酒 醋3 湯 匙
6 湯 匙
海 鹽1/2 茶 匙
蔗 糖1/2 茶 匙
橄 欖 油1/2 茶 匙
烹 調 步 驟 :
1.將 所 有 材 料 用 攪 拌 器 打 勻。
本 食 譜 由 有 機 地 提 供