百 花 万 寿 龙 珠

蔬果之选3少之选
百花万寿龙珠
材 料 ( 4 人 分 量 ) :
大 木 瓜1/2 个 ( 12 两 )
甘 笋 ( 切 细 粒 )2 两
虾 胶2 两
龙 眼 ( 去 皮 去 核 )8 粒
西 兰 花4 件
蛋 白1 只
调 味 料 :
1/4 茶 匙
清 汤4 汤 匙
1/2 茶 匙
生 粉 水适 量
步 骤 :
1.将 木 瓜 去 皮 去 核 , 然 后 用 模 具 切 出 8 件 圆 形 瓜 肉 , 中 间 挖 空 备 用 。
2.把 甘 笋 粒 加 入 虾 胶 拌 匀 后 , 酿 入 龙 眼 肉 , 然 后 放 在 木 瓜 上 面 , 蒸 4 至 5 分 钟 。
3.西 兰 花 氽 水 , 放 在 碟 中 间 , 旁 边 放 上 虾 胶 龙 眼 粒 备 用 。
4.煮 滚 清 汤 , 下 调 味 料 , 再 下 生 粉 勾 芡 , 加 入 蛋 白 拌 匀 ,然 后 淋 于 菜 肴 上 即 成 。
本 食 谱 由 权 发 海 鲜 酒 家 提 供。