南瓜马蹄鸡卷

南瓜马蹄鸡卷
材料(1人分量):
马蹄(切粒)20克(约3-4粒)
墨西哥薄饼3块
蜜糖10克(约2茶匙)
番茜3条
鸡髀肉(去皮切粒)30克(约 3/4 両)
南瓜(去皮切粒)300克(约7 1/2両)
鲜橙(切半切片)3片
调味料:
1/8茶匙
生粉2茶匙
橄榄油少于1/2茶匙
黑胡椒1/8茶匙
清水1汤匙
制作步骤:
1.预热焗炉180°C。
2.烧热镬下油,加入南瓜肉和鸡髀肉煎香,然后放入焗炉焗10分钟。
3.南瓜肉加入调味料搅成糊状,加入马蹄粒、蜜糖、鸡髀肉拌匀,用墨西哥薄饼卷成条状,再放入焗炉烤5-10分钟上碟。
4.伴以鲜橙和番茜即可。
本食谱由德福阁提供。