南瓜马蹄鸡卷
材料(1人分量):
马蹄(切粒) | 20克(约3-4粒) |
墨西哥薄饼 | 3块 |
蜜糖 | 10克(约2茶匙) |
番茜 | 3条 |
鸡髀肉(去皮切粒) | 30克(约 3/4 両) |
南瓜(去皮切粒) | 300克(约7 1/2両) |
鲜橙(切半切片) | 3片 |
调味料:
盐 | 1/8茶匙 |
生粉 | 2茶匙 |
橄榄油 | 少于1/2茶匙 |
黑胡椒 | 1/8茶匙 |
清水 | 1汤匙 |
制作步骤:
1. | 预热焗炉180°C。 |
2. | 烧热镬下油,加入南瓜肉和鸡髀肉煎香,然后放入焗炉焗10分钟。 |
3. | 南瓜肉加入调味料搅成糊状,加入马蹄粒、蜜糖、鸡髀肉拌匀,用墨西哥薄饼卷成条状,再放入焗炉烤5-10分钟上碟。 |
4. | 伴以鲜橙和番茜即可。 |
本食谱由德福阁提供。