低温烚三文鱼拼香蒜番茄及芦笋杂菜饼

低温烚三文鱼拼香蒜番茄及芦笋杂菜饼
材料(1人分量):
新鲜三文鱼150克
番茄 (切碎)20克
薯仔 (细,切碎)1个
血橙 (切碎)20克
意大利番茄 (切碎)1克
蒜头 (切碎)1/2茶匙
芦笋 (中,切碎)2支
豆苗28克
甘荀 (切碎)20克
鸡蛋1只
调味料:
1/2茶匙
黑胡椒1 3/4茶匙
柠檬汁1茶匙
1/2茶匙
橄榄油2茶匙
制作步骤:
1.先将豆苗焯熟,放于碟上,备用。
2.将三文鱼以1/6茶匙盐和柠檬汁调味,放入60°C热水烚约15分钟,备用。
3.把薯仔、芦笋、蒜头和鸡蛋拌匀,下1/6茶匙盐和黑胡椒调味,然后搓成饼状,放入煲内不用加油轻煎,备用。
4.将血橙、番茄、意大利番茄和甘笋拌匀,加入橄榄油、1/6茶匙盐和糖调味。
5.最后把芦笋杂菜饼、三文鱼和番茄杂粒,顺序放于豆苗上即可。
本食谱由富豪东方酒店 - 五洲餐厅提供。