川 芎 白 芷 石 锅 鱼 头

3少之选
川芎白芷石锅鱼头
菜 式 改 良 自 传 统 的「川 芎 白 芷 汤」, 改 以 石 锅 盛 载 , 贪 其 热 力 均 衡 , 伴 以 满 锅 香 浓 的 鱼 汤 , 最 能 诱 发 出 大 鱼 头 的 鲜 味 。 虽 用 上 多 种 药 材煮 成 , 却 没 有 难 闻 药 味。
材 料 (4 人 份 量) :
大 鱼 头2 个(约 8 两)
娃 娃 菜225 克
川 芎2 片
白 芷2 片
当 归 片2 片
红 枣(切 片)3 粒
杞 子8 粒
竹 笙(半 吋 阔)8 件
马 蹄6 粒
鱼 汤900 毫 升
调 味 料 :
1/2 茶 匙
1/2 茶 匙
烹 调 步 骤 :
1.先 将 鱼 头 洗 净 开 边 备 用。
2.把 鱼 头 煎 香 汆 水 , 整 齐 铺 在 锅 底 内。
3.娃 娃 菜 用 1/4 茶 匙 盐 和 1/4 茶 匙 盐 糖 调 味 , 放 入 锅 内。
4.川 芎 、 白 芷 、 当 归 片 、 红 枣 、 杞 子 、 竹 笙 、 马 蹄 汆 水 后 放 入 锅 内 , 下 鱼 汤 煮 滚。
5.最 后 加 入 余 下 的 盐 和 糖 落 调 味 , 再 煮 10 分 钟 即 成。
本 食 谱 由 稻 香 超 级 渔 港 提 供