生菜羊肉松

3少之选
生菜羊肉松
材料:4人分量
去皮羊腿肉180克(约4 1/2两)
去皮马蹄(荸荠)10粒
浸冬菇3只
洋葱1/2个
唐芹菜1/3 棵
唐芫荽适量
青葱适量
橙皮少许
柠檬皮少许
调味料:
芥花籽油1汤匙
芡汁:
鸡汤80毫升(约1/3杯)
生粉2茶匙
幼盐1茶匙
胡椒粉少许
捞匀待用
配食(另上):
生菜500克(约12 1/2两)
烹调步骤:
1.将羊腿肉剁碎备用。
2.把马蹄、浸冬菇、洋葱、唐芹菜切成细粒。
3.再把唐芫荽、青葱细粒,橙皮、柠檬皮则切成幼粒。
4.把镬烧热,下油,跟着放入洋葱粒略炒,随后加入羊肉碎,将羊肉碎炒至干身而带香气,然后再加入马蹄粒、冬菇粒、唐芹菜粒爆炒,最后放入唐芫荽、青葱、橙皮、柠檬皮。
5.一边下芡汤一边用镬铲翻炒,跟着上碟。
6.上桌时配以生菜片。
本食谱由旅游服务业培训发展中心及中华厨艺学院提供