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為你送上健康的祝福 為你送上健康的祝福
拋開一切煩憂,休閒地享受陽光與海灘,相信是每個打工仔夢寐以求的日子,而我於今天開始亦可暫時放下忙碌的工作,“跳”出香港輕鬆一下,並趁機享用異國的有營美食。 一向饞嘴的我,又怎會餓着肚子登...
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夏日消暑新口味 夏日消暑新口味
近日的日間溫度總是維持在攝氏三十度左右,報章雜誌也有不少防曬用品和泳衣的廣告,令我真正感到盛夏已經來臨了。酷熱的天氣令人食慾大減。有一次,我吃一些香口和辣味濃烈的食品來刺激胃口,但不到半天便腸胃不適,令我更...
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有營一天 由早餐開始 有營一天 由早餐開始
有營一天由早餐開始早餐是三餐中最重要的。經過一夜睡眠,起床時血糖較低,吃早餐便可提升血糖,增強思考能力。我每天一定吃早餐,最常光顧快餐店,貪其快捷又衞生。近年流行健康飲食,快餐店/茶餐廳也因應推出各款「營養早餐」,但試食後真不敢苟同—煉奶麥皮、鹹牛肉炒蛋三文治、牛油果沙律…...咁都叫...
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「少油,謝謝!」 「少油,謝謝!」
每星期天看過「美女煮食節目」,必定被幾位美女的煮食過程嚇怕!鰻魚、大魚和各種奇型古怪的水產似乎都難以處理。我這個不擅廚藝的為食貓還是不要獻醜了。星期四是端午節,我和丈夫已計劃好行程,早上與奶奶、老爺看過龍舟...
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想 起 媽 媽 的 家 常 菜 想 起 媽 媽 的 家 常 菜
排山倒海的工作,實在令我喘不過氣。每晚都拖著疲憊的身軀回家,再沒時間思考任何美食,況且,距離出糧的日子還有一段頗長的時間呢!為求經濟方便,昨晚我就到樓下的港式茶餐廳,希望快快吃過晚飯,回家多睡片刻。你或許會覺得在茶餐廳只能吃到肥肥膩膩的茶餐,但只要跟住我識食又識揀的原則,認住餐牌上的紅點(3少之選)...
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