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營廚 (第十五期) 第21頁

營廚 (第十五期) 第21頁

炮製色香味

 

每一份

熱量

345千卡

碳水化合物

63克

蛋白質

8克

脂肪

1克

7克

鈉質

1173毫克

熱量和各營養素的含量,是參考美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料計算,數值只作參考用。

 

本食譜由紅廚房提供。

 

試食兵團話你知

以雜菜、彩椒和野菌搭配而成的素菜鍋飯,色彩、味道均豐富,飯粒軟綿可口,可成一款既健康又飽腹的飯餐。

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