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營廚 (第十四期) 第35頁

營廚 (第十四期) 第35頁

名人「有營食譜」

 

每一份

熱量

102千卡

碳水化合物

25克

蛋白質

1克

脂肪

0克

15克

鈉質

1毫克

 

熱量和各營養素的含量,是參考美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料計算,數值只作參考用。

 

本食譜由梁雅琳小姐提供。

 

小貼士

除玫瑰外,可選用如薰衣草等不同的乾花,各有特色。

 

試食兵團話你知

芳香的芒果和草莓等鮮果,配以清新的薄荷葉,爽脆滲涼,是一道可口的甜品。

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