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營廚 (第十一期) 第19頁

營廚 (第十一期) 第19頁

炮製色香味

 

每一份

熱量

128千卡

碳水化合物

1克

蛋白質

15克

脂肪

7克

0克

鈉質

270毫克

 

熱量和各營養素的含量,是參考美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料計算,數值只作參考用。

 

本食譜由麻布茶房提供。

 

試食兵團話你知

蒸蛋鮮香幼滑,加上鰹魚、鮮蝦和冬菇等多款惹味的食材,健康美味,老少咸宜。

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