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營廚 (第八期) 第13頁

營廚 (第八期) 第13頁

炮製色香味

 

每一份

熱量

80千卡

碳水化合物

9克

蛋白質

2克

脂肪

5克

1克

鈉質

600毫克

 

熱量和各營養素的含量,是參考美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料計算,數值只作參考用。

 

本食譜由功德林上海素食提供

 

試食兵團話你知

味道清新,以鮮菇片造成的素魚片,質感豐厚,與西芹雲耳同炒,形實俱在,是健康小菜的精選推介。

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