蔡思貝(Sisley)曾留學新西蘭，嚐過不同風味的海鮮菜式。Sisley留學時，為了節省生活費和吃得健康，多會自己煮食，例如焗一塊三文魚扒，配以意大利粉及蔬菜，就成了一頓健康又美味的晚餐。
蔡媽媽不但精於廚藝，更著重家人的飲食健康，多年前已加入燕麥和糙米等煮成十穀飯，間中亦以番薯代飯，並以多菜少肉，少油少鹽為原則，為家人烹調營養豐富的美食。
蔡媽媽的魚湯是Sisley至愛。因工作關係，她有時未能回家吃晚飯，但媽媽一定會預留「愛心靚湯」給Sisley回家品嚐。
Sisley投身演藝工作後，定時進食變得不容易，午飯通常是外賣飯盒。因此，她會多吃沙律菜，以補充纖維和其他營養素，有時亦會選擇較清淡的湯粉或麵。此外，Sisley亦喜歡嘗試不同的健康菜色。
