翡翠映明珠

蔬果之選3少之選
翡翠映明珠
材料:4人分量
雞蛋白8隻
蝦仁60克(約1 1/2兩)
浸干貝1-2粒
菠菜150克(約4兩)
生粉1湯匙
調味料:
幼鹽1/2茶匙
胡椒粉少許
芥花籽油1湯匙
芡汁:
雞湯100毫升(約1/2杯)
洗淨杞子5克(約1湯匙)
幼鹽1/2茶匙
生粉芡2茶匙生粉加2湯匙清水調勻
烹調步驟:
1.把蝦仁焯熟,待用。
2.把菠菜煮熟剁成蓉(可用攪拌器打成蓉),隔去水份,待用。
3.打雞蛋白4隻,混合以下材料:蝦仁、浸干貝、幼鹽1/4茶匙、胡椒粉少許(備用1)。
4.打雞蛋白4隻,混合菠菜蓉、生粉1/2湯匙、幼鹽1/4茶匙、胡椒粉少許(備用2)。
5.將鑊燒熱下油1/2湯匙,放入(備用1)之材料炒熟放在碟上。
6.跟著以上步驟再將(備用2)之材料下油1/2湯匙炒熟放在步驟5的碟上。
7.將芡汁材料煮成琉璃芡,將芡汁淋在上面。
本食譜由旅遊服務業培訓發展中心及中華廚藝學院提供