碧綠營膳豬串骨

碧綠營膳豬串骨
材料(1人分量):
小棠菜5棵
100毫升
蒜蓉1/2茶匙
洋蔥粒10克
綠西椒粒10克
九芽菜少許
豬串骨2支
大豆油1茶匙
甘筍粒20克
甜紅椒粒10克
桂花少許
車厘茄2粒
醃料 (1):
去核雪梨(切粒)1/2個
甘筍(切粒)5克
蒜蓉1/2茶匙
乾蔥5克
西芹(切粒)2支
洋蔥(切粒)5克
薑(切粒)5克
醃料 (2):
生粉少於1/2湯匙
雜香草(阿里根奴、馬祖林、香茜尖香草)少於1/2茶匙
紅糖1/2茶匙
白胡椒粉少於1/2茶匙
黑胡椒粉少於1/2茶匙
白酒2茶匙
生抽少於1/2茶匙
蒜鹽1/2茶匙
幼鹽1/2茶匙
大豆油少於1/2茶匙
調味料:
營膳湯150毫升
生抽1/2茶匙
白胡椒粉少許
幼鹽1/3茶匙
麻油1/4茶匙
生粉水1湯匙
營膳湯材料:
黑木耳(乾)30克
甘荀(中)600克(約10支)
羅漢果1個
淮山60克
眉豆100克
紅棗60克
薏米50克
猴頭菇(乾)30克
粟米2條
涼瓜900克
黃豆100克
花生100克
杞子50克
10公升
營膳湯製作步驟:
1.將所有材料洗淨,黑木耳、猴頭菇用水浸軟,甘荀去皮切片, 粟米切3塊, 羅漢果開邊。
2.將水煮沸, 放入全部材料, 以中火煲約2小時隔渣即可。
製作步驟:
1.小棠菜洗淨開邊,汆水備用。
2.豬串骨洗淨直切三下,以方便入味。
3.把醃料(1)之材料切粒加入清水放入攪拌機內攪碎,再加入醃料(2)拌勻。
4.將豬串骨塗過醃料,放入雪櫃醃一晚備用。
5.將醃過的豬串骨放在碟上蒸20分鐘。
6.燒熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入甘荀粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、綠椒粒並炒勻。
7.下營膳湯、幼鹽、生抽、麻油、白胡椒粉調味,並炒至熟透,埋生粉芡。
8.將豬串骨排在小棠菜中間,淋上芡汁,最後加入桂花、九芽菜、車厘茄作裝飾。
本食譜由爵悅庭住客會所提供。